Groepslessen — semi-privé

Move Better · Get Stronger · Perform Better. Train in een kleine groep onder persoonlijke begeleiding — de energie van samen trainen, met de aandacht van private coaching.

Weekrooster

Vind jouw les

Kleine groepen, professionele begeleiding en gevarieerde thema's — van mobiliteit en boksen tot kracht en conditie. Ideaal als aanvulling op je traject of als laagdrempelige start.

Maandag09:00

BP Mobility

Soepeler bewegen, minder blessures

Dinsdag19:30

BP Striking

Sla je stress eruit, scherp je conditie

Woensdag09:00

BP Flow

Actief herstel, vloeiender bewegen

Zondag09:00

BP Vitality

Meer energie en uithoudingsvermogen

Zondag19:30

BP Power

Sterker en explosiever worden

Inschrijven voor een groepsles

Veelgestelde vragen

Alles over de groepslessen

Voor wie zijn de groepslessen?

Voor iedereen — van complete beginner tot gevorderde sporter, en elke leeftijd. De lessen zijn ideaal als laagdrempelige start of als aanvulling op je 1-op-1 traject.

Hoe groot zijn de groepen?

Maximaal 4 deelnemers per les. Zo krijgt iedereen persoonlijke correctie en begeleiding — bijna privé-aandacht, maar met de energie van samen trainen.

Hoe lang duurt een groepsles?

Elke groepsles duurt 60 minuten, inclusief opwarming en cooldown.

Moet ik ervaring hebben?

Nee. Elke oefening wordt aangepast aan jouw niveau, dus je kunt zonder voorkennis of ervaring meedoen. Je traint altijd op een tempo en intensiteit die bij jou passen.

Wat kost een groepsles en hoe start ik?

We bekijken samen welke formule het best bij je past en bespreken de prijs tijdens een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek. Zo weet je precies waar je aan toe bent, zonder verplichtingen.

Wat moet ik meenemen?

Sportkleding, een handdoek en water. Al het trainingsmateriaal is aanwezig in de private studio.

Liever volledig 1-op-1?

Private coaching

Wil je maximale aandacht en een traject volledig rond jou gebouwd? Ontdek de 10-weken private coaching trajecten.

Bekijk private coaching

Klaar om te starten?

Jouw eerste stap begint hier.

Een vrijblijvend kennismakingsgesprek kost je niets. Wél geef ik je een eerlijk beeld van wat haalbaar is, hoe mijn aanpak werkt en welk traject het best bij jou past. Geen verkooppraatjes. Geen verplichtingen.

Plan gratis kennismakingsgesprek